「 投稿者アーカイブ：takao jinbo 」 一覧
-
-
2017/01/05
足底筋膜炎・足底腱膜炎・あしのうらの痛み
-
故障をした時の対処法
-
2016/12/30
【ギックリ腰・ギックリ背中】5つの応急対処法
-
2016/11/26
【テーピングテープ3種類】その特徴と使い分け方法
-
2016/10/25
【あしのうらの疲れに効く！】台所にあるアレを使った簡単セルフケア
-
2016/09/22
【ランナー必読！】サイズを間違ったシューズ選びの典型例がコレ
-
2016/09/22
【靴擦れ・マメ・タコ】を防ぐためのランニングシューズの履き方
-
2016/09/22
【コレに決まり！】おすすめのランニングの前のルーティンワーク
-
シューズの選び方・履き方
-
2016/09/21
ランニングフォームが安定するシューズの履き方を動画で教えます
-
2016/09/21
足のサイズ測定＆シューズ点検（靴底診断）＆正しい履き方教えます
-
2016/09/09
肉離れ（筋挫傷・筋肉痛）の原因と応急処置について