世界。

昨日は早速、十日町新雪マラソン（ハーフ）に 参加して参りました。

スタート時にはモサモサと雪が降っており、 どうなることやら…という状態でしたが 何とか走り抜けることができました。

路面はビチャビチャ、そしてツルツル。

靴の中は冷水が否応なく沁みこんできて、 そこはもう独りアラスカ状態。

でも最終的に一番辛かったのは「手先」。

指先ではなくて手首から下の感覚が ほとんどなくなったこと。

胸の高さで前後に腕フリをしていますので 血行が悪くなるのしょう。

手袋をしていましたが、そんなのお構いなしに 寒風は侵入してきますね。

そんな感じで走っていたので、 いつもより短く感じました。 タイムは1時間42分。

筋肉痛は内転筋にやや強めにあるくらいです。

これは滑らないような脚さばきが 多かったからだと推測されます。

後半、特にペース落ちることもなかったので ペース配分も良かったと思います。

でも、もう少しスピードを上げられる部分があれば、 もっとよかったですな。

雪道でスピード練習は厳しいのですが、 そこをなんとかするのが雪国人なのでありんす。

今日はお休みで、また明日から練習します。

世界。