2014【上越国際トレイルフェス35ｋｍ】有終の美を飾れた…！？

11/3、今シーズン最後のレースに参加してきました。

会場は自宅から車で20分、上越国際スキー場。

モロ地元、ありがたや～。

ラン仲間もたくさん参加するのでテンション上がりますね。

応援されたり、したり。競い合ったり笑い合ったり。

私が出場したのは35km、ゴールドコース。

一昨年、参加したときは4時間9分でした。

ということで今年は4時間切りを目標にして 1週間前までに普段はあんまりしない、ロードを速く走る練習をしました。

6：30スタート。

天気は予報よりも良くて気温も走るのにはちょうどいい感じでした。

それに紅葉がまさに見頃！！

絶好のコンディションの中でのトレイルラン。

楽しむっきゃない♡

前半、飛ばすのが神保流なのでまずまずのペースで進みます。

リフトを横目にスキー場のゲレンデをよいしょヨイショと登る。

この写真にチラッと写ってるんだけど、一番左端に女の子がいるでしょ！？

この子、10歳（多分）の女の子。

先に言っちゃうけどこの子に負けました（ﾑﾌﾌ）。

それは後述するとして… 燃えてたね～お山がさ～。

赤、黄色、緑…。

たまらんさ。

あっ！そうそう、ちなみにこの日はわざと朝食を抜いてみました。

水は飲みましたが固形物は一切摂らずにレースに臨みました。

これも気が向いたら詳しいことを書きたいと思います。

と、まぁ前半戦は気持ちよく走ることができました。

後半も気持ちよく走れたのですが、次の機会に。

ちなみに成績は…

ゴールドコース男子総合　32位

ゴールドコース男子30代　14位

記録　3時間41分45秒 でした。

悪くないでしょ！？

こちらの記事も人気です。

• 【スーパーフィートカーボン】superfeetブラックとの違...
• 足のサイズ測定＆シューズ点検（靴底診断）＆正しい履き方教えま...
• 【ギックリ腰・ギックリ背中】5つの応急対処法...
• 実はランナーズ膝（ひざ）腸脛靭帯炎に関係しているのは〇〇筋...
• ランニングの時に『姿勢』を意識しなければいけない理由...
• 【メンタルコーチ荒木香織さん】から学ぶルーティンの効果につい...
• 肉離れ（筋挫傷・筋肉痛）の原因と応急処置について...
• 【保存版】『幽体離脱』すると楽に速く走れるのはなぜか？？...
• ランナーズ膝（ひざ）腸脛靭帯炎・坐骨神経痛に効く！臀筋ストレ...
• 真面目なランナーほどケガや故障が多い理由と対処法について...
• 『体幹＆骨盤』が使えるようになるとランニングが楽になる理由...
• 【はじめてのトレイルランニング10のコツ】装備や小技・小ネタ...

電話でのお問い合わせは

インターネットでのお問い合わせは